По состоянию ногтей можно диагностировать различные нарушения работы нашего организма, а также выявить различные заболевания. Если человек полностью здоров, то и ногти у него твердые, эластичные и гладкие. А в случае проблем со здоровьем, меняются и ногти.
Синюшность ногтевой пластины свидетельствует о нарушении в системе кровообращения. А если появились белые пятна на ногтях, значит, в крови слишком много сахара. Если ногти желтеют, значит, нарушен жировой обмен. Кроме того, этот признак может говорить о заболевании дыхательных путей. Продольные рубцы появляются при несбалансированном питании. Задумайтесь о вашем меню. Употребляйте больше овощей, зелени и рыбы. Сократите сладости, выпечку и жирную пищу. Вам необходимо употреблять больше витамина В1, железа и белков. Если на поверхности ногтя образовались поперечные борозды, значит, недавно вы перенесли тяжелое инфекционное заболевание. Часто ломающиеся ногти – признак чрезмерного контакта с моющими средствами. Хотя может быть и другая причина – обмен веществ нарушен. А вот слоиться и расщепляться ногти начинают, если существуют проблемы в работе яичников. Ямки, горизонтальные вмятины появляются, если вы резко изменили свою диету. Поэтому старайтесь подходить к изменению пищевого поведения постепенно, чтобы организм привык. Выпуклости на ногтевых пластинах могут быть из-за длительного вирусного заболевания. А вогнутые ногти говорят об анемии. Увеличьте потребление железа.
Лунки ногтей тоже могут о многом рассказать. Белесые лунки становятся, если кожа получает мало питания. Лунки голубого цвета – нарушение в работе печени. Красный цвет у лунки – это признак сердечной недостаточности. Конечно, ногти могут меняться и в том случае, если сами ногти заболевают. Видов болезней ногтей в настоящее время очень много. Самым распространенным является, конечно, грибок. Эта болезнь изменяет форму и цвет пластины. Ноготь крошится, в конечном итоге заражаются все ногти. Поэтому лечение необходимо начинать сразу же.
Вросший ноготь – это тоже неприятная болезнь. Пластина врастает в край валика ногтя и причиняет боль. Причиной может быть неправильное обрезание ногтей или ношение неправильной обуви. Помните, что обувь должна быть удобной. Расслоение ногтей – не такая серьезная болезнь. Но ее все-таки надо лечить. Необходимо питать пластину кремом, чтобы она стала более эластичной.
Итак, внимательно следите за своими ногтями, и если вы заметите какую-то проблему, сразу же начинайте ее решать.
