Польза рябины. Полезные свойства рябины

Польза рябины

Рябину ценят не только за её красоту. Она содержит очень много полезных веществ. В состав ягод рябины входят: органические кислоты (лимонная, аскорбиновая, сорбиновая, урсоловая, яблочная, янтарная, виноградная); аминокислоты (лизин, цистин, цистеин, глицин, гистидин, аргинин, тирозин); сахара (фруктоза, сахароза, сорбоза, глюкоза); практически все группы витаминов, Р-активные вещества, фосфор, бета-каротин. В цветках рябины обнаружили спиреозид и кверцитрин, в листьях флавонолы и витамин С, в семенах жирные масла, а в коре дубильные вещества. Не удивительно, что рябина применяется при лечении многих недугов. Ведь по содержанию в ней полезных веществ она может соперничать с многими дорогостоящими продуктами. Количество органических кислот, сахаров и витаминов зависит от степени спелости плодов и географии.

С какими же недугами помогает справиться рябина?

Во-первых, рябина является природным антисептиком. Благодаря входящему в состав витамину С она способна предотвратить воспалительные процессы, предупредить простудные заболевания. Для борьбы с последствиями простудных заболеваний можно использовать настой: 50 грамм засушенной рябины залить 0.5 литром крутого кипятка. Поставить в тепло и настоять 8 часов. Также очень полезно съедать 1 столовую ложку ягод натощак.

Во-вторых, ягоды рябины помогут бороться с проблемами желудочно-кишечного тракта. Благодаря наличию в рябине сорбиновой кислоты и сорбита они обладают желчегонными свойствами. А наличие природного сахара и сорбита помогает понизить содержание жира в печени. Также эти вещества способны понизить содержание холестерина в крови и. Настойки из рябины помогают при диарее и запорах. Но в каждом случае применяются настойки разной концентрации.

В-третьих, рябина помогает справиться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Благодарить за это нужно тритерпеновые кислоты, которые также входят в состав ягод рябины.

В-четвёртых, рябина эффективна при борьбе с грибком. Благодаря тому, что в состав входят парасорбиновая и сорбиновая кислоты, рябина способна замедлять рост и развитие плесневых грибков и микроорганизмов.

Также рябина эффективна при лечении лучевой болезни и простуды. Очень эффективны маски из рябины для кожи лица. Маски из рябины помогут выровнять тон лица, избавиться от прыщей и предупредить появление ранних морщин. Для маски необходимо просто растереть помытые ягоды удобным способом (деревянной ложкой или в блендере) и нанести маску на лицо. Если маска получилась слишком жидкая, то нужно добавить крахмал или сухие сливки. Сверху накрыть салфеткой и подержать 15 минут. Выравнивает тон лица рябина благодаря тому, что её сок обладает отбеливающим свойством. Благодаря наличию в рябине органических кислот, она помогает избавиться от морщин. Маску из рябины лучше всего делать перед сном, а смывать прохладной водой.

Кроме всего вышесказанного можно отметить что рябина – это одно из самых эффективных средств в борьбе с папилломами и бородавками.