Как отбелить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы в домашних условиях

Красивая белоснежная улыбка ценилась всегда. Ухоженные ровные зубы – показатель не только хорошего здоровья, но и умения следить за собой должным образом. Однако процедуры по отбеливанию зубов требуют некоторых финансовых затрат. Гораздо проще осветлить зубную эмаль в домашних условиях.

Зубная эмаль, несмотря на кажущуюся прочность, достаточно хрупкая и нежная. Эмаль портится от неправильного питания – обилие в рационе сладкого не скажется положительно на состоянии зубов. Желтизна появляется и при постоянном употреблении большого количества крепкого чая и кофе. Курение также может являться причиной пожелтения зубов. Кроме того, причиной изменения цвета зубов является их неправильная чистка. Стоматологи советуют чистить зубы не менее 3 минут, но в утренней спешке мы, как правило, забываем об этом.

Здоровые зубы сами по себе имеют желтоватый оттенок. Стоматологи считают, что белые как лист бумаги зубы не могут быть крепкими. Однако здоровый цвет зубов и желтизна, вызванная неправильным питанием и вредными привычками – совсем разные вещи.

Для отбеливания зубов в домашних условиях чаще всего применяются различные гели и специальные пасты, однако существуют и другие способы.

Самый простой из них – использование соды. Всем известная пищевая сода легко отбеливает, обладает антибактериальным эффектом и абсолютно нетоксична. Однако это средство достаточно агрессивно, и частое его употребление не рекомендуется.

Некоторые люди используют перекись водорода, однако при неправильной дозировке это средство может больше навредить, чем принести пользу. Например, сильно травмировать десны и слизистую полости рта.

Также действенно, но опасно применять для отбеливания древесную золу или активированный уголь. Активное вещество – гидроксид калия, при частом использовании сильно истончает зубную эмаль.

Щадящим и укрепляющим эффектом обладает масло чайного дерева. Его противомикробные свойства известны всем. Оно не травмирует зубную эмаль и восстанавливает десны.

Эфирное масло шалфея обладает не менее целебными свойствами: заживляет мелкие ранки во рту, укрепляет зубы и способствует их осветлению.

Отбеливающим эффектом обладают некоторые соки, например, апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый, а также яблоки, клубника и мята. Все это мягко очищает зубы, придает им белизну. Растительные кислоты слегка осветляют зубы, способствуют хорошему пищеварению, а продукты с их богатым содержанием полезны сами по себе. К тому же, клубника или яблоко намного вкуснее, чем сода!

Перед процедурой отбеливания стоит убедиться, что зубы здоровы. Ведь частое отбеливание абразивными веществами может повредить эмаль и стать причиной образования кариеса. Поэтому за месяц до отбеливания стоит укрепить зубы – питаться продуктами с высоким содержанием кальция. Однако увлекаться отбеливанием все же не стоит людям с высокой чувствительностью зубов; страдающим от заболеваний, связанными с нарушениями целостности зубов, проблемами с деснами; а также детям до 16 лет.