Как избавиться от второго подбородка?
С этой проблемой сталкиваются многие. Особенно это стало заметно в XXI веке, когда люди стали отдавать предпочтение, ресторанам быстрого питания. Но, на удивление, второй подбородок может появиться и у людей, не страдающих лишним весом. С такой проблемой, может столкнуться и молодая девушка, со стройной фигурой. Так как же бороться с таким неприятным «подарком»? Предлагаю рассмотреть для начала, причины появления.
Причины появления второго подбородка
1. Избыточный вес. Подбородок – это та часть тела, которая набирает массу в первую очередь.
2. Резкая потеря веса. Также является одной из причин возникновения второго подбородка. Если вы потеряли вес, за довольно короткий промежуток времени, то ваша кожа, неготовая к таким метаморфозам, становится обвисшей и дряблой, не может поддерживать тонус.
3. Наследственность. Довольно-таки частая причина, возникновения второго подбородка. В случае, если у ваших родных в юном возрасте была такая проблема, то вполне вероятно, что это передастся и вам.
4. Неправильная осанка. Из-за сидячей работы, у большинства людей появляется неправильная осанка, что может также привести, к появлению второго подбородка.
5. Беременность. Одна из причин, быстрого появления второго подбородка. Организм девушки, желающий накопить как можно больше полезных веществ, создает жировые складки, во всем организме. Не обходит это, и подбородок. Но в случае с беременностью, второй подбородок, после родов, частенько проходит, при соблюдении всех рекомендаций врача, по уходу за собой.
Как и любое другое заболевание, второй подбородок легче предотвратить, чем мучиться и пытаться от него избавиться. Самым лучшим возрастом, для профилактики данной проблемы, является возраст от 12 до 20 лет. Занятия спортом, здоровый и что немаловажно — активный образ жизни, лицевая гимнастика, уход за кожей и контроль веса, помогут вам, предотвратить появление этой проблемы. В случае, если второй подбородок уже появился, не бойтесь обратиться за помощью к профессионалам. Также существует множество домашних процедур, которые помогут уменьшить объем.
Одним из лучших способов, решения данной проблемы – мезотерапия. При большом количестве жировых отложений, в организм человека вводятся специализированные растворы, которые помогают организму, сжечь лишний жир и вывести его.
Также одним из решений второго подбородка, является профессиональный массаж. Чаще всего используют точечный массаж и лимфодренаж. Так как, лимфодренаж, помогает вывести лишнюю воду из проблемных зон, то этот вид массажа, нам идеально подходит, если вспомнить, что жир состоит на 90 процентов из воды.
Некоторые полезные советы.
Нагружайте мышцы
Большинство косметологов, сходятся во мнение, что ежедневная нагрузка на мышцы, а также гимнастика лица, помогает коже подбородка, не обвиснуть до наступления старости.
Упражнения для подбородка
Одно из упражнений, которое действительно имеет эффект. Примите исходное положение: сидя за столом, закройте рот и расслабьте мышцы. Немного приподнимите подбородок вверх и немного выставьте вперед. Поставив локоть руки на стол, опустите подбородок на сжатый кулак. Необходимо вытянуть нижнюю губу вверх, чтоб полностью закрыть верхнюю. Кончиком языка, упритесь в нёбо, сразу же за верхними зубами. Нажимайте языком на нёбо, считая про себя до десяти. На счет десять, надо надавить еще сильнее, задержаться в этом положении до счета 5. После всего этого, медленно расслабляйте мышцы. Повторите упражнение еще 2 раза. Выполняйте это упражнение дважды в день, сразу после сна и перед ним соответственно.
Еще одно упражнение. Каждый день, положив тяжелую книгу на голову, требуется находиться в движении, около пяти минут. При этом следите, чтоб ваши плечи были расправлены, спина была ровной, а голова приподнятой. Это упражнение, помогает не только выработать красивую осанку, но и убрать второй подбородок. Также, утром после умывания, не забывайте влажную кожу, похлопывать обратной стороной ладони по подбородку.
Кроме гимнастики и упражнения для подбородка, с ним можно справиться, используя повязки, смоченные в лимонном соке и массаж с использованием меда.
