Как стать красивой и стройной?

Как стать красивой и стройной? Если не окружающим, то самой себе этот вопрос задает любая женщина. И, при этом, не имеет абсолютно никакого значения, каким общепринятыми атрибутами красоты она наделена от природы. Даже имея идеальную фигуру и модельную внешность, женщина всё равно спрашивает себя: как стать красивой и стройной? Но ведь природа наградила такими данными далеко не всех.

Все женщины разные, но каждая может быть по-особенному красива, немного сгладив свои недостатки и подчеркнув достоинства. И вовсе не обязательно тратиться на дорогие косметические средства. Некоторые женщины говорят: «Мне бы ее деньги, я бы тоже выглядела на миллион долларов». Но это не совсем так. Секрет хорошего самочувствия и привлекательной внешности заключен в самых обычных и доступных действиях, которые и являются ответом на вопрос: «Как стать красивой и стройной».

Почему-то никто не придает должного значения прогулкам перед сном на свежем воздухе. И зря. Они действуют на кожу лица гораздо эффективнее самых дорогих кремов и масок. Попробуйте ежедневно, в течение недели, гулять хотя бы по 30-40 минут, и Вы удивитесь полученному результату. А пока гуляете, откройте окно в спальне – свежий воздух очень необходим для нормального сна. Не ложитесь спать слишком поздно – для полного восстановления организму необходимо минимум 8 часов. Хроническое недосыпание приводит к «мешкам» под глазами и бледному цвету лица.

Выполнять физические упражнения на свежем воздухе очень полезно, но мало какая современная женщина будет заниматься спортом на улице, боясь нелепо выглядеть. Но, это вовсе не проблема. Если у Вас есть маленький ребенок, поиграйте с ним в «догонялки» во дворе или в какую-нибудь другую активную игру. Результат будет не хуже, чем от посещений фитнес-клуба. На выходных старайтесь пойти на природу, в лес или на речку, в крайнем случае, просто походите по парку. Активный образ жизни и физические упражнения сделают Ваши движения более грациозными, а линии фигуры станут более мягкими и изящными.

Две кокетки