Не можешь забеременеть? Как отвлечься от навязчивых мыслей о беременности? Тебе знакомо чувство одиночества, даже когда вокруг тебя родные и любимые люди, когда ощущаешь нерастраченную ласку и заботу, когда с завистью, а может даже злобой, смотришь на счастливых родителей с малышами, на будущих мамочек с огромными или чуть заметными животиками?
Где бы ты ни появилась, вокруг тебя чужие дети, множество магазинов с детской крохотной одежкой, игрушками, мамочки с колясками на каждом шагу, а беременные тебя просто преследуют? А ты так несчастна, ты не можешь разделить их радость. Ты с раздражением каждый раз выслушиваешь подруг и знакомых с их рассказами о первенцах, о пеленках, первых зубиках и так сильно тобой желаемых бессонных ночах у кроватки. Это и есть признаки отчаяния от того, что не можешь забеременеть.
Чувство неполноценности, нереализованности, даже некого уродства охватывают тебя каждый новый день. Ты истощена морально и физически. Кажется силы борьбы за своего будущего малыша тебя уже оставили…
Остановись! Задумайся! Скажи себе: «Стоп! С этого момента я начну свою жизнь заново и не буду больше отчаиваться!». В постоянной борьбе ты совсем забыла о себе и своем любимом человеке, который тоже нуждается в твоей заботе и любви.
Для начала взгляни на себя в зеркало и честно ответь себе, довольна ли ты собой? Не пора ли сходить в парикмахерскую, сделать маникюр, похудеть или, наоборот, начать полноценно питаться? Затем пойми, что в одиночестве бороться еще сложнее. Как говорится, один в поле не воин. Муж тебя не всегда поддерживает и успокаивает? Тебе кажется, что он равнодушен к вашим проблемам, что он не так сильно переживает? Это не правда. Может мужчины не так эмоциональны, но они все свои мысли и переживания держат в себе и думают об этом намного чаще, чем тебе кажется. Поговори со своим любимым мужчиной, поделись своими мыслями и переживаниями, скажи о том, что тебе нужна помощь и его совет. Ведь вместе намного проще.
Постарайтесь придумать, как отвлечься от этих гнетущих мыслей. Устройте себе романтические выходные, организуйте себе праздник, совершите совместную поездку. Отвлекайтесь! Если ты работаешь, то постарайся не поднимать вопрос материнства со своими коллегами и старайся уходить от их ненужных вопросов. Уйди в работу с головой! И начальника порадуешь, и себе премию на обновки заработаешь.
Если работы нет, найди себе увлечение по душе: научись вязать, вышивать, рисовать, запишись на какие-нибудь курсы. Ты с детства мечтала выучить еще один иностранный язык? Дерзай! Запишись в библиотеку: чтение помогает отвлечься. Если ты боишься замучить своими разговорами и жалобами мужа, то в интернете существует множество форумов и сообществ, где сотни, таких как ты, борющихся и не сдающихся женщин.
Найди себе среди них подруг. Вместе вам будет, о чем поговорить. Вы сможете научить друг друга разным способам отвлекаться, сможешь дать совет и получить его, а главное поймешь, что ты не одна такая в этом мире. И не отчаивайся! Пусть твой будущий малыш всегда чувствует и знает, что ты его все еще ждешь, сколько бы времени ни прошло. И ты должна его встретить в этом мире не измученной и эмоционально истощенной, а полной веры, надежды и любви мамой.
